f.r.a.u.s.i- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя f.r.a.u.s.i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

97,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1525 ккал

Жир: 39,85г | Белк: 138,79г | Углев: 159,12г. Обед: Масло Подсолнечное, Морковь, Лента Лоба, Свеклы, Томатная Паста, Куриное Филе на Гриле, Гречка, Лук. Ужин: Беловежские Сыры Сыр "Беловежский Трюфель" с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Альпина Крабовые Палочки. Перекус/Другое: One Two Green Арахисовая паста апельсин корица имбирь. подробнее ...

2471 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

f.r.a.u.s.i- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

f.r.a.u.s.i-Изменение Веса