awlisad- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя awlisad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

73,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1609 ккал

Жир: 76,44г | Белк: 94,56г | Углев: 131,32г. Завтрак: Яшкино Вафли Глазированные, Чебоксарский Хлебозавод Пирожное Медово-Шоколадное, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Домик в деревне Молоко 1,5%, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Ситниковское Сметана 15%, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%. Ужин: Домик в деревне Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Олимпия. Перекус/Другое: Exponenta Кефирная, Мандарины, Snaq Fabriq Snaq Well. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awlisad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awlisad- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

awlisad-Изменение Веса