jadyvaladares- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя jadyvaladares | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

105 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1789 ккал

Жир: 56,83г | Белк: 70,52г | Углев: 252,64г. Завтрак: Banana Prata. Обед: Sadia Almôndegas de Carne , Galo Macarrão Cozido. Ужин: Laranjas, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco. Перекус/Другое: Bauducco Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Pêra Portuguesa, Laranja Pêra, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. подробнее ...

3017 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jadyvaladares-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jadyvaladares- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

jadyvaladares-Изменение Веса