Надежда в надежде похудеть- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя Надежда в надежде похудеть | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

67,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1150 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 53,67г | Углев: 129,09г. Завтрак: Перекресток Горбуша Х/К. Обед: Milbona Fruit Yogurt, Красная Цена Сырок Глазированный, Лента Чиабатта Ржаная На Закваске, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Ужин: Магнит Мандарин, Домик в деревне Ряженка с Клубникой. Перекус/Другое: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надежда в надежде похудеть-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надежда в надежде похудеть- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

Надежда в надежде похудеть-Изменение Веса