ZofyPereira- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

95,1 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

803 ккал

Жир: 27,68г | Белк: 89,95г | Углев: 42,76г. Завтрак: Milsani Skyr Natural, Prozis Whey Protein Puffies, Prozis 100% Real Whey Protein Coffee-Caramel, Abatanado. Обед: Carne de Vaca, Frango, Couve, Nabo Cozido, Cenouras Cozidas. Ужин: Blue Dragon Sweet Chilli, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Continente Edamame, Cebolas, Continente Cogumelos Laminados , Cem Porcento Soja Fina. После Ужина: Leite de Amêndoas. подробнее ...

1751 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса