alessandrovb- Журнал, 24 сен 19

Параметры Пользователя alessandrovb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2019:

859 ккал

Жир: 36,42г | Белк: 38,87г | Углев: 92,57г. Ужин: Polenta Frita, Sadia Empanado de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Couve Refogada, Ovo Cozido. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandrovb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandrovb- Журнал, 24 сен 19

Оставить свой Комментарий

alessandrovb-Изменение Веса