Golfgirl60- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

90,6 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

644 ккал

Жир: 39,88г | Белк: 45,28г | Углев: 64,90г. Завтрак: Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Franz Keto White Bread. Обед: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Cucumber, Grape Tomatoes, Taylor Farms Shredded Iceberg Lettuce, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter. Ужин: Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto White Bread. подробнее ...

2921 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Looks like the weekend was not my friend, but at least I did not gain. I ate healthy just not losing maybe my body is trying to catch up.

04 мар 24 написано членом: Golfgirl60


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса