Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana_Paula0221
Журнал
04 мар 24
Ana_Paula0221- Журнал, 04 мар 24
Параметры Пользователя Ana_Paula0221
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Meninas acabei de encontrar uma solução pra um problema que estou tendo, como sei que algumas pessoas aqui também estão passando pelo mesmo vim compartilhar. Vi em um estudo que um dos motivos do nosso peso estagnar em um certo período do emagrecimento, é que a memória corporal ou seja o corpo acostuma com o esforço, E a maneira de resolver é mudar alimentos e também exercícios físicos ou seja mudar os estímulos para que haja um novo desafio corporal e consigo o emagrecimento novamente!!! Falei bem resumido mas no estudo eles explicam muito melhor rsrs
81,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2024:
1445 ккал
Жир: 40,90г | Белк: 59,47г | Углев: 210,27г.
Завтрак:
Pão de Forma, Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Queijo Branco, Pão, Fini Ácido Tubes Morango, Mangas.
подробнее ...
1652 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana_Paula0221-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю