lisabinho- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

92,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1361 ккал

Жир: 42,45г | Белк: 94,27г | Углев: 150,23г. Завтрак: Patê de Atum, Pão Caseiro. Обед: Nestlé Leite Ninho, Morangos, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Teixeira Queijo Ralado, Salsaretti Molho Especial, Macarrão Integral Cozido, LAR Linguiça de Frango Fininha. Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса