yulcha_88- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя yulcha_88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

49,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1419 ккал

Жир: 56,92г | Белк: 105,43г | Углев: 129,16г. Завтрак: Ирмень Молоко 3,2%, Кофе, Помело, Магнит Сыр Маасдам, Norven Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Кофе. Обед: Горбуша на Пару, Global Village Горчица Французская, Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Сырный Суп с Курицей. Ужин: Ирмень Молоко 3,2%, Кофе, Торт Наполеон, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Перекус/Другое: Kultlab Протеин Шоколад, Ирмень Молоко 3,2%, Кукуруза Вареная, Помело, Красное Яблоко. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulcha_88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulcha_88- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

yulcha_88-Изменение Веса