ilona_ya- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя ilona_ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

103,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

2300 ккал

Жир: 136,52г | Белк: 76,48г | Углев: 187,64г. Завтрак: Greggs Cappuccino Large, McDonald's Hash Brown, Fresh Pork Sausage , Tesco Medium Eggs. Обед: Tangerines (Mandarin Oranges), Tesco Pineapple Paradise Smoothie, Riga Gold Cod Liver, Ryvita Simply Sesame. Ужин: Plain Crepe, Dairyfine Dark Chocolate, Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Bella Italia Meatballs, Tesco Finest Smoked Scamorza Mozzarella, Potato (with Salt). подробнее ...

3714 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

ilona_ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю