mona54- Журнал, 30 май 15

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2015

53,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2015:

868 ккал

Жир: 40,36г | Белк: 35,90г | Углев: 88,86г. Завтрак: Philadelphia Balance, Gut & Günstig Jagdwurst, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Fettarme Milch, Layenberger Low Carb Müsli. Обед: Prima Currywurst mit Pommes. Ужин: Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe. Перекус/Другое: Eiskugel, Crêpe mit Fruchtfüllung. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 30 май 15

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса