Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kn_smile
Журнал
04 мар 24
kn_smile- Журнал, 04 мар 24
Параметры Пользователя kn_smile
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024
57,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2024:
1528 ккал
Жир: 53,37г | Белк: 102,97г | Углев: 132,28г.
Завтрак:
AH Maiswafels Lijnzaad, Авокадо, Milbona Cottage Cheese Light, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Омлет или Яичница с Овощами.
Обед:
Сыр Пармезан (Твердый), Запеченные или Жареные Креветки, Оливковое Масло, Спагетти.
Ужин:
Сахарный Горох, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные).
Перекус/Другое:
Халва, Вино Совиньон Блан, Клубника, Яблоки (без Кожи).
подробнее ...
1281 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kn_smile-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю