kn_smile- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя kn_smile | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

57,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1528 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 102,97г | Углев: 132,28г. Завтрак: AH Maiswafels Lijnzaad, Авокадо, Milbona Cottage Cheese Light, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Сыр Пармезан (Твердый), Запеченные или Жареные Креветки, Оливковое Масло, Спагетти. Ужин: Сахарный Горох, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные). Перекус/Другое: Халва, Вино Совиньон Блан, Клубника, Яблоки (без Кожи). подробнее ...

1281 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kn_smile-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kn_smile- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

kn_smile-Изменение Веса