Atos Powerlifter- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя Atos Powerlifter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1223 ккал

Жир: 11,83г | Белк: 30,20г | Углев: 248,94г. Завтрак: Pão na Chapa, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café. Обед: Suco de Limão, Zero-Cal Adoçante, Salada Crua, Batata Inglesa Assada, Carreteiro Arroz Branco. подробнее ...

2510 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 3 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа и 53 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 9 минуты, Отдыхать - 8 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа и 43 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atos Powerlifter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atos Powerlifter- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

Atos Powerlifter-Изменение Веса