pgiannetti- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя pgiannetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

71,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

1629 ккал

Жир: 44,15г | Белк: 63,30г | Углев: 238,18г. Завтрак: Queijo Minas, Mupy Soja + Morango, Goma de Tapioca, Café. Обед: Toblerone Toblerone Branco, Kenko Gengibre em Conserva, Sushi de Salmão, Sushi Filadélfia, Damm Carpaccio de Salmão. Полдник: Bimbo Rap 10 Muito Fit. подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 6 часа и 1 минута. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgiannetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgiannetti- Журнал, 03 мар 24

Оставить свой Комментарий

pgiannetti-Изменение Веса