dansof- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя dansof | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

49,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1228 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 84,08г | Углев: 130,79г. Завтрак: Моя Славита Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лидкон Геркулес, Сухие Семена Чиа, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, ABC Мед Натуральный Цветочный, Коммунарка Какао-Порошок. Обед: Капустный Салат, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Ужин: Молочный Мир Сметана 10%, Bonfesto Сыр Моцарелла, Цветная Капуста. Перекус/Другое: Молочный Мир Пломбир с Ароматом Ванили, Чай, Евроопт Яблоко Принц, Сливочное Масло, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Молочный Мир Творог 1%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dansof-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dansof- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

dansof-Изменение Веса