Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
syauqina-
Журнал
04 мар 24
syauqina-- Журнал, 04 мар 24
Параметры Пользователя syauqina-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024
52,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2024:
1352 ккал
Жир: 36,01г | Белк: 48,55г | Углев: 214,71г.
Завтрак:
BreadTalk Roti Abon, Gula Pasir, Lemon.
Обед:
Ikan Tongkol Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih.
Ужин:
KFC Crispy Chicken Wing, Lalapan, Mee Goreng, Sambal Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Bubur Kacang Hijau, Roma Sari Gandum, Durian, Keripik Talas.
подробнее ...
1279 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
syauqina--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю