Lilac1965- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

78,0 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

966 ккал

Жир: 48,93г | Белк: 30,23г | Углев: 99,21г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Meatless Spinach Quiche, Walkers Roast Chicken Crisps (25g). Перекус/Другое: Unsalted Butter, Farmhouse White Bread. подробнее ...

5052 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Sleeping - 10 часа, Стирка Белья - 1 час, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Уборка - 2 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса