hfhercules- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя hfhercules | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

104,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1526 ккал

Жир: 22,61г | Белк: 63,41г | Углев: 269,74г. Завтрак: Vitafor Whey Protein. Обед: Sushiaki Uramaki Filadélfia. Ужин: Aipim (Cozido), Prats Suco de Laranja Integral, Molho de Tomate, Coxa de Frango. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

hfhercules-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю