DanDaniDaniii- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя DanDaniDaniii | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

73,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1112 ккал

Жир: 55,24г | Белк: 57,88г | Углев: 100,41г. Обед: Abóbora Cabotia, Frango Desfiado, Balkis Sour Cream, Guacamole, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Scala Queijo Prato, Campo Belo Champignons, Ovo Mexido, Pão Integral, Balkis Sour Cream, Guacamole com Tomates. Перекус/Другое: Aviação Doce de Leite Pastoso, Bolo de Banana e Aveia, Banana Nanica. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Crossfit - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanDaniDaniii-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanDaniDaniii- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

DanDaniDaniii-Изменение Веса