Firefly28jul- Журнал, 30 май 15

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2015

49 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2015:

1137 ккал

Жир: 32,24г | Белк: 25,10г | Углев: 120,33г. Завтрак: Хлебзавод 28 Хлеб Рижский, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Хохланд Сыр Плавленый с Грибами, Останкино Говядина Европейская, Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato. Обед: Кока-Кола Кола, Планета Суши Соевый Соус, Планета Суши Калифорния. Ужин: Rich Вишневый Сок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Холодушка Холодец Домашний, Пиканта Икра из Кабачков (Обжаренных), Хлебзавод 28 Хлеб Рижский. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 12 часа, Сидеть - 2 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 3 часа, Спать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 30 май 15

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса