Aizekа- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

86,8 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

950 ккал

Жир: 62,24г | Белк: 84,98г | Углев: 10,28г. Завтрак: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Говядина Постная, Помидоры, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие. Перекус/Другое: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом. подробнее ...

2228 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 17 часа и 4 минуты, Спать - 5 часа и 54 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса