Schwopp- Журнал, 30 май 15

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2015

99 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2015:

1203 ккал

Жир: 56,73г | Белк: 104,34г | Углев: 81,73г. Завтрак: Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Beste Wahl Frischella Joghurt & Kräuter. Обед: Cordon Bleu. Перекус/Другое: Multinorm Power Eiweiß Shake. подробнее ...

3046 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 30 май 15

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса