Susy2581- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя Susy2581 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

65,2 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1163 ккал

Жир: 44,87г | Белк: 70,54г | Углев: 111,34г. Завтрак: Coop Barretta Proteica Cereali Integrali con Frutta Secca e Cacao , Twinings Vanilla Tea, Cacao Amaro in Polvere, Banana, Noci, Milk Pancakes Freschi. Обед: Wasa Fit, Vallelata Ricotta Fresca, Findus Minestrone Tradizione, Caffè. Ужин: Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Coop Olio Extravergine di Oliva. Перекус/Другое: Tisana, Esselunga Yogurt Magro 0,1% Fragola, Vallelata Ricotta Fresca, Tisana, Pema Pane Proteico. подробнее ...

1424 ккал

Упражнение: Contapassi - 12 часа, Camminata - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Susy2581-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Susy2581- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

Susy2581-Изменение Веса