mushroom morris- Журнал, 30 май 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2015

75,1 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2015:

2464 ккал

Жир: 99,62г | Белк: 79,92г | Углев: 240,91г. Завтрак: Aldi Thick Cut Marmalade, Butter, Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, Kallo Coconut Milk. Обед: Crips Crinkles, Fullers London Pride. Ужин: Sharwood's Poppadoms, Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces. подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю