Alex aka Liq- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя Alex aka Liq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

104,4 кг Потеряно до сих пор: 38,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1401 ккал

Жир: 46,14г | Белк: 70,80г | Углев: 183,77г. Завтрак: Магнит Томаты Свежие, Жареное Яйцо. Обед: Мясновъ Горошек Зеленый, Гречка Отварная, Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Гречка Отварная, Мясновъ Горошек Зеленый. Перекус/Другое: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Сахар, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

2785 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alex aka Liq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alex aka Liq- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

Alex aka Liq-Изменение Веса