аленo444ka- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя аленo444ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

67,3 кг Потеряно до сих пор: 37,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

3802 ккал

Жир: 201,19г | Белк: 132,91г | Углев: 349,71г. Завтрак: Сырные Шарики Мои, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Красная Цена Молоко 1,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, ОМПК Рулет Филейный. Обед: Fit And Joy Protein Bar Mango, Joay Curry Топокки, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. Ужин: Магнат Double Солёная Карамель, Хайнц Сырный Соус, Бургер Кинг Ангус Пармеджано, Бургер Кинг Картофель Фри. Перекус/Другое: Рафаэлло Рафаэлло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

аленo444ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

аленo444ka- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

аленo444ka-Изменение Веса