Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sova:)
Журнал
04 мар 24
Sova:)- Журнал, 04 мар 24
Параметры Пользователя Sova:)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
минус еще 1 кг за неделю и я все ближе к цели в -10 кг! Ура!
72 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2024:
648 ккал
Жир: 18,79г | Белк: 66,89г | Углев: 58,83г.
Завтрак:
Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Село Зелёное Творог 0,5%.
Обед:
Сметана 15%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Белевские Сладости Зефир в Шоколаде Апельсиновый Фреш.
Перекус/Другое:
Greenola Капуста Квашеная с Морковью.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sova:)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю