Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Яна без изъяна 🦊
Журнал
04 мар 24
Яна без изъяна 🦊- Журнал, 04 мар 24
Параметры Пользователя Яна без изъяна 🦊
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2024:
1839 ккал
Жир: 94,16г | Белк: 87,33г | Углев: 159,73г.
Завтрак:
Bounty Bounty , Чай, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Хозяин Камчатки Икра Кеты, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Чусовской.
Обед:
Слобода Масло Подсолнечное, Bounty Bounty , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Смак Хлеб Чусовской, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Промконсервы Мягкая Соленая Карамель, Сырники Домашние.
Ужин:
Power System High Protein Bar, Чай, Рыбный День Минтай под Маринадом, Power System High Protein Bar, Чай, Рыбный День Минтай под Маринадом, Свекла с Чесноком и Майонезом.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Яна без изъяна 🦊-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю