bibi.braun- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

83,6 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

717 ккал

Жир: 12,16г | Белк: 87,34г | Углев: 63,99г. Завтрак: Zirkulin Flohsamenschalen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Kölln Haferflocken, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Ужин: Harzer Harzer Käse, Activia Dörrpflaume, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Paprika, Mandarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Lidl Salatgurke. подробнее ...

2323 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 10 минуты, Спать - 5 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса