Alifirenko- Журнал, 16 ноя 17

Параметры Пользователя Alifirenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2017

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2017:

1671 ккал

Жир: 48,28г | Белк: 68,45г | Углев: 249,65г. Завтрак: Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Мандарин, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде. Обед: Геркулес Монастырский, Асеньевская Ферма Йогурт без Компонентов 2,5%. Ужин: Horeca Select Креветки Коктейльные Очищенные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Кофе с Молоком. подробнее ...

1374 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alifirenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alifirenko- Журнал, 16 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Alifirenko-Изменение Веса