xenianew- Журнал, 01 мар 24

Параметры Пользователя xenianew | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2024

119,8 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2024:

1456 ккал

Жир: 74,60г | Белк: 94,59г | Углев: 99,00г. Завтрак: Пятерочка Банан, Рогачев Сгущенка, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Заливные Луга Творог 5%. Обед: BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. Ужин: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Говядина Тушеная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Перекус/Другое: Грабли Селедка Малосольная, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Салат Оливье. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xenianew-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xenianew- Журнал, 01 мар 24

Оставить свой Комментарий

xenianew-Изменение Веса