Vnica83- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя Vnica83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

64,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1268 ккал

Жир: 47,65г | Белк: 77,02г | Углев: 132,99г. Завтрак: Tomaatit, Kurkku, Salaatti, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oululainen Jälkiuunipala, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Обед: Uunilohi, Blå Band Lämmin Kuppi Juusto Parsakaali, Kurkku, Rainbow Sulatejuusto, Rucola-salaatti, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oululainen Jälkiuunipala, Tomaatit. Ужин: Rainbow Oliiviöljy, Arla Ingman Voi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Pirkka Rosamunda Peruna, Bergmann Naudan Lehtipihvi. Перекус/Другое: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Klementiinit. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vnica83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vnica83- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

Vnica83-Изменение Веса