GuidoSic- Журнал, 02 мар 24

Параметры Пользователя GuidoSic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2024:

1549 ккал

Жир: 33,95г | Белк: 169,64г | Углев: 138,95г. Завтрак: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Biotech USA ISO Whey Zero Black, Certossa Fette Biscottate Integrali. До Обеда: Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Pema Pane di Segale Integrale. Обед: Montella Tozzetti di Grano e Segale, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. До Ужина: PHD Smart Bar Cookies & Cream. Ужин: Volchem Promeal Protein Crunch 60%, Sushi Daily Dream Roll. После Ужина: Prolabs Prime Casein. подробнее ...

1683 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GuidoSic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GuidoSic- Журнал, 02 мар 24

Оставить свой Комментарий

GuidoSic-Изменение Веса