scheisu- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

🤐

72 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

2476 ккал

Жир: 126,49г | Белк: 109,40г | Углев: 210,31г. Завтрак: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Brombeeren, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet. Обед: Bofrost Leipziger Allerlei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Ужин: Wonnemeyer Brotaufstrich Ei Schnittlauch , Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Goldähren Dinkel Schnitte, GutBio Landsalami, Kohlrabi, Viking Dansk Tradition. Перекус/Другое: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Choceur Nougat, Moser Roth Kokos in Zartbitterschokolade, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Oster Phantasie Pasteten Eier Pflaume. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса