Rafaellelemos- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя Rafaellelemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2024

60,6 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1860 ккал

Жир: 64,44г | Белк: 104,92г | Углев: 240,31г. Завтрак: Starbucks Croissant de Frango , Maçã, Nestlé Leite Ninho, Café. Обед: Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Mel, Banana, Scala Queijo Prato, Wickbold Pão do Forno . Перекус/Другое: Barra de Proteina. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafaellelemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafaellelemos- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

Rafaellelemos-Изменение Веса