glovetosaori- Журнал, 04 мар 24

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1111日目

変わらず

51,1 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2024:

1157 ккал

Жир: 20,01г | Белк: 75,00г | Углев: 163,79г. Обед: わかさぎ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 鰹節, 生姜, にんにく, ニンジン. Ужин: ご飯, ホタテ貝柱　乾燥, にんにく, 株式会社藤沢産直にぼし, キューネザワークラウト　バレル, 卵, 生姜, 株式会社　染野屋麦納豆　　たれ　からしなし, きくらげ　生, 株式会社　染野屋おから. подробнее ...

1232 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 04 мар 24

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса