jojow26- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя jojow26 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

2419 ккал

Жир: 68,60г | Белк: 105,09г | Углев: 207,81г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk. Обед: Village Bakery Super Soft White Rolls, Tesco Medium Eggs, Aldi Bacon. Ужин: Onions , Cheddar Cheese , Asda Chosen By You Battered Onion Rings, McCain Original Oven Chips, Sainsbury's Taste The Difference Skinny Beef Burger , Tesco Soft White Rolls. Перекус/Другое: Schweppes Indian Tonic Water, Gordon's Gin, Sharp's Doom Bar, Margherita Pizza, Cheddar Cheese , Sainsbury's Dolcelatte Cheese . подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа и 5 минуты, Отдыхать - 13 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jojow26-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jojow26- Журнал, 03 мар 24

Оставить свой Комментарий

jojow26-Изменение Веса