AnastasiaMilko- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя AnastasiaMilko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

61,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

848 ккал

Жир: 22,77г | Белк: 56,25г | Углев: 104,81г. Завтрак: Банан, Овсяные Хлопья, Кефир 2,5%. Обед: Плов с Куриной Грудкой. Ужин: Уха из Семги. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Груша, Кофе. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnastasiaMilko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnastasiaMilko- Журнал, 03 мар 24

Оставить свой Комментарий

AnastasiaMilko-Изменение Веса