Benny318- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

78,8 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

1458 ккал

Жир: 52,17г | Белк: 111,06г | Углев: 136,53г. Завтрак: Harris Teeter Blueberries, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Обед: Einstein Brothers Bagels Tomato, Italian Salad Dressing , Avocados From Mexico Avocado, Great Value Romaine Lettuce, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. Ужин: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Roasted Chili-Corn Salsa, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Tacos), Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans, Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 03 мар 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса