Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024
|
52 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1656 ккал
|
Жир: 51,89г | Белк: 125,19г | Углев: 180,31г.
Завтрак: Болгарский Перец, Маракуйя, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Магнит Банан, АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Картошка Вареная, Просто Азбука Медальоны из Мяса Индеек, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо Куриное, Пятерочка Хурма, Кубаночка Томатная Паста, Простоквашино Творог 2%, Лента Сырники Домашние, Valio Творожный Сыр Сливочный. Обед: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка, Mantinga Французский Багет с Чесночной Начинкой , Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Николаевские Сыроварни Сыр Emmental Gold, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Просто Азбука Медальоны из Мяса Индеек, Болгарский Перец. Ужин: Жареная Картошка, Николаевские Сыроварни Сыр Emmental Gold, Просто Азбука Медальоны из Мяса Индеек, Сушеные Груши, Кубаночка Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Морской Коктейль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Замороженная Вишня, Мистраль Булгур. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
