Ricky_B_Good- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя Ricky_B_Good | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

1574 ккал

Жир: 54,17г | Белк: 125,29г | Углев: 124,42г. Обед: Simply Nature Organic Large Brown Eggs, Chicken Breast. Ужин: Cabernet Franc Wine, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Cooked Spinach (from Fresh), Coleslaw Dressing, Little Salad Bar Classic Coleslaw, Simply Nature Organic Black Beans, Publix Grouper. Перекус/Другое: Southern Grove Almonds Oven Roasted with Sea Salt, Southern Grove California Raisins, Southern Grove California Raisins, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Strawberries, Lifeway Foods Original Kefir. подробнее ...

2047 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricky_B_Good-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricky_B_Good- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

Ricky_B_Good-Изменение Веса