RobDBZ- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя RobDBZ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

92,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

2044 ккал

Жир: 54,63г | Белк: 75,10г | Углев: 300,18г. Завтрак: Asda Semi-Skimmed Milk, Scott's Porage Oats, Sun Grown Cashew Nuts. Обед: Marks & Spencer Salt & Vinegar Rice & Corn Cakes, Bananas, Sainsbury's Minestrone Soup, Naked Blueberry Muffin Bar. Ужин: Baked Potato (Peel Eaten, with Salt), Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt. Перекус/Другое: Itsu Crispy Seaweed Thins Wasabi, Ryvita Original Crispbread, Heinz Light Salad Cream, Cucumber (with Peel) , Quorn Chicken Style Slices, Nakd Cocoa Orange, Weetabix Weetabix & Milk, Weetabix Weetabix, Yeo Valley Little Yeos Fruity Favourites. подробнее ...

592 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RobDBZ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RobDBZ- Журнал, 03 мар 24

Оставить свой Комментарий

RobDBZ-Изменение Веса