marksmith176- Журнал, 29 май 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2015

92,2 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2015:

3047 ккал

Жир: 86,67г | Белк: 209,94г | Углев: 359,83г. Завтрак: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Hy-Vee 4% Cottage Cheese, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter. Обед: Jack Link's Original Hickory Smokehouse Beef Jerky (Package), Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Laura Lynn Rice Cakes White Cheddar. Ужин: Jack Link's Original Hickory Smokehouse Beef Jerky (Package), BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Well Pict Strawberries. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 29 май 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса