Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kn_smile
Журнал
03 мар 24
kn_smile- Журнал, 03 мар 24
Параметры Пользователя kn_smile
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2024:
1409 ккал
Жир: 53,73г | Белк: 80,50г | Углев: 133,41г.
Завтрак:
Danone Hipro Proteïne Skyr Vanille, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Круассан, Клубника, Голубика, Банан, Holie Granola Protein Crunch, Чай Несладкий, Кофе.
Обед:
Vis Marine Kibbeling, Ростбиф Сэндвич с Сыром, Устрицы.
Ужин:
Соевый Соус, Брокколи на Пару, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Приготовленный Чеснок, Чеснок, Ростбиф.
Перекус/Другое:
Heineken Bier.
подробнее ...
1382 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kn_smile-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю