Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunyasha_Fill
Журнал
03 мар 24
Dunyasha_Fill- Журнал, 03 мар 24
Параметры Пользователя Dunyasha_Fill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024
59,7 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2024:
1386 ккал
Жир: 35,50г | Белк: 115,33г | Углев: 150,81г.
Завтрак:
Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Чай.
Обед:
Жареная или Запеченная Куриная Голень, Global Village Фасоль Стручковая , Щебекинская Макароны Отварные.
Ужин:
Глобус Свекла Запеченная со Специями , Запеченный Картофель, Форель на Гриле, Приготовленная Морковь.
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефирный 1%, Зеленое Яблоко, Банан, Имбирь Маринованный, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный.
подробнее ...
2080 ккал
Упражнение:
Шитье - 3 часа, Йога 1 - 14 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Тренировка дома 5 - 9 минуты, Apple Health - 19 часа и 37 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunyasha_Fill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю