seymakarakus- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя seymakarakus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

69,8 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

1429 ккал

Жир: 71,37г | Белк: 47,47г | Углев: 156,73г. Завтрак: İçim Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği. Обед: Çikolatalı Kek, Fındık, Kuru Hurma. Ужин: Karnabahar Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Şehriye Çorbası, Zeytinyağlı Kereviz. Перекус/Другое: Ev Yapımı Granola, Sek Quark Ananas. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seymakarakus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seymakarakus- Журнал, 03 мар 24

Оставить свой Комментарий

seymakarakus-Изменение Веса