Lesia1712- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя Lesia1712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

72,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

1442 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 105,07г | Углев: 147,92г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сырники с сыром и зеленью. Обед: Гречка, Огурец (с Кожурой), Запеканка с баклажаном. Ужин: Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо, Простоквашино Сметана 10%, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Помидоры, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо. Перекус/Другое: Мёд, Ашан Яблоко Ред Чиф, Банан. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesia1712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesia1712- Журнал, 03 мар 24

Оставить свой Комментарий

Lesia1712-Изменение Веса