Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jule_Verg
Журнал
03 мар 24
Jule_Verg- Журнал, 03 мар 24
Параметры Пользователя Jule_Verg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024
108,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 марта 2024:
1730 ккал
Жир: 73,24г | Белк: 135,84г | Углев: 127,27г.
Завтрак:
Кофе, Лакомо Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Гелиос Филе Цыплёнка Копчёно-Варёное, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Ашан Свиные Легкие , Яйцо Куриное.
Обед:
Гелиос Филе Цыплёнка Копчёно-Варёное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Обычные Блины.
Ужин:
Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гелиос Филе Цыплёнка Копчёно-Варёное.
Перекус/Другое:
Алексеевское Сгущенка, Обычные Блины.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jule_Verg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю