bibi.braun- Журнал, 03 мар 24

Параметры Пользователя bibi.braun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2024

83,8 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2024:

633 ккал

Жир: 11,27г | Белк: 46,20г | Углев: 92,53г. Завтрак: Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kölln Haferflocken. Ужин: Mandarine, Pink Lady Äpfel, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, 100% Vollkornbrot. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bibi.braun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bibi.braun- Журнал, 03 мар 24

Оставить свой Комментарий

bibi.braun-Изменение Веса